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郑州国医堂：你很有可能会发现身边有些朋友，从来不敢坐笔直电梯，挑选爬楼梯。当然这部分是健身狂，另一类是幽闭惊骇症的人。这种人不能待在关闭狭小的空间里，由于这会让他们极度惊骇。幽闭惊骇症究竟是什么？
幽闭惊骇症的人，其实跟教养有联系。小时候爸爸妈妈过于严峻，导致他们极度惊骇，社会了解和习惯能力差，生活环境压抑，歪曲了他们正常的心思，误判了外界。
填充法是现在医治幽闭惊骇症最好的心思疗法，是一种突发行为疗法。在必定的心思引导基础上，让幽闭恐怖症患者在他惧怕的工作产生之前和产生的当地运用幻想，或许直接去他最惧怕的情境。鼓舞他幻想自己最惊骇的场景，心思医师会重复诲人不倦地叙述一些状况的细节，或许以视频的方式展现出来，加深患者的焦虑。
认知疗法。首要，医师会协助患者树立决心，剖析惊骇的目标，协助他找到惊骇的本源，惊骇的内容，衡量他为什么惊骇。让幽闭惊骇症患者认识到自己的病因，正确点评自己在环境中的方位，战胜惊骇，坚定决心。
平常要添加安全感和自决心。能够渐渐交一些朋友，和朋友谈心，做一些放松的练习，调整自己的严重心情，多测验进入自己惊骇幽闭的环境，渐渐进行脱敏医治。
